Comenzó 2021 y todos tenemos grandes metas. En Futbol y Libros proponemos un reto para ayudarnos mutuamente, aquí te presentamos #JugarLeerVivir
Al iniciar el nuevo año tenemos la ilusión de que las cosas se vayan acomodando en algo más parecido a la normalidad de lo que tenemos el día de hoy por la pandemia de coronavirus.
Hay muchos retos para este 2021, como el reto de 52 tareas de escritura de nuestros amigos de El Merodeador, y nosotros no nos queremos quedar atrás, de modo que aquí te presentamos nuesto
#Reto2021
#JugarLeerVivir
Aquí la explicación:
Jugar
Se trata de hacer todos los días una actividad física. Como dicen nuestros amigos de Vivir Libre y Sano, el ejercicio físico no solamente nos beneficia en lo obvio, sino que contribuye mucho con nuestra salud mental.
Pero no sólo es el ejercicio, sino que la actividad física debe ser lúdica: juego. Así nos aseguramos de liberar muchas endorfinas.
Leer
La lectura es como otro deporte: nos alimenta, eleva nuestro nivel de satisfacción, incrementa nuestro intelecto y es una de las actividades más liberadoras y revolucionarias. Todos los días debes leer al menos algún fragmento de literatura: un poema, un cuento, un pasaje de una novela, etc.
Vivir
Jugar y leer a diario ya elevarán nuestra calidad de vida. Pero si hay algo más que sepas que puedas hacer para vivir más y mejor, haz algo cada día para conseguirlo: fuma un cigarrillo menos, come más verduras que carne, desarrolla un hábito positivo nuevo, usa palabras más amables: cualquier cosa que ayude a que tu vida sea más significativa.
Finalmente, el reto incluye que compartas fotos o videos de ti cumpliéndolo, etiquetándonos e incluyendo el hashtag #JugarLeerVivir.
Esperamos tus fotografías con mucha ilusión.
